Warm

In de zomer is het wel eens warm als je een wedstrijd hebt gepland. En soms is het ook al in het voorjaar warm. Dat kan gebeuren en is niet zo erg. Je trekt niet te veel aan, je drinkt wat meer en past je tempo aan. En denk je dat het niets wordt, dan ga je gewoon wat anders doen. Simpel zat. Zo blijft iedereen gezond en blijft het leuk.

Maar zo eenvoudig is het natuurlijk niet. Vaak wilde ik wel drinken tijdens een warme wedstrijd, maar ging het niet omdat er gewoonweg te weinig water was.

Mijn warmste marathon ooit liep ik begin september 2004, de Dijkenloop in Beneden-Leeuwen. De thermometer gaf ruim boven de 30 graden aan, er was geen zuchtje wind, nergens schaduw maar wel heel veel zon. En helaas, de organisatie had verzuimd om extra drankposten neer te zetten. Gelukkig zorgden de aanwonenden spontaan voor water onderweg, anders was ik vast ergens van de dijken gerold.

Op nummer twee komt een bloedhete halve marathon in Warnsveld, ergens eind jaren negentig. De eerste waterpost kwam op 5 kilometer al rijkelijk laat, de tweede pas zes kilometer later. Eén keer drinken in elf kilometer, dat werkte niet. Ik heb hem rustig uitgesjokt, boos op het weer, op de organisatie en ook op mezelf. Wat een watje! Maar het ging echt niet, een mens en zeker een loper heeft nou eenmaal water nodig, punt uit.

En dan de marathon van Rotterdam, nog maar net geleden. Het was de eerste echte warme dag van het jaar en de organisatie was er totaal niet op voorbereid. En dus was de eerste drankpost … leeg. Geen water, geen sportdrank, niets. Pas vijf kilometer verder kon ik een eerste bekertje water krijgen. Het water bleef schaars en uit voorzorg heb ik de hele wedstrijd angstvallig een fles water in handen gehouden. Oké, het laatste deel was er drinken in overvloed, maar dat was geen kunst, toen had de organisatie een groot deel van de lopers uit de wedstrijd gehaald. Zo kan ik het ook.

Natuurlijk hoeft het niet zo te gaan. Gisteren liep ik de Puntenestafette. Het was niet eens erg warm, maar er was water in overvloed, aangevuld met sportdrank, ice tea, cola, wijn en bier. En daarbij chips, kaas, komkommer, appels, zoutjes en chocola. En had je ondanks die overvloed behoefte aan meer water, dan werd je met plezier het Hulsbeek in gejonast.

Doe mij maar meer van dit soort wedstrijden. En laat dan die hete zomer maar komen!