Sportschool

Ik heb er lang tegenop gekeken. Ik heb het eindeloos uitgesteld. Maar op een zoveelste druilerige ochtend laat ik het natte bos voor wat het is. Ik ga overdekt trainen. Ik ga naar de sportschool!

Ik pak mijn tas en aarzel. Want wat trek ik aan? En welke schoenen neem ik mee? Ik heb een respectabel aantal loopschoenen, maar die zitten allemaal van hak tot teen onder de modder. Ergens onderin een kast vind ik een paar oude zaalschoenen, misschien is dat wat. Ik stop een korte tight in de tas, een loophemdje, de zaalschoenen en een handdoek. Zo moet het maar.

Bij de balie vraagt een vriendelijke juffrouw of ik een afspraak heb. Nee, ik ben maar gewoon op de fiets gesprongen. Wil ik dan misschien meedoen aan de les? Ik krijg een bidon in de handen gedrukt en word meegenomen naar een zaal met dansvloer en spiegels. De muziek gaat aan, een keiharde beat. Ik krijg een hand van het meisje dat de les leidt en ze vraagt of ik wel eens eerder aan 'Bodyattack' heb gedaan. Daar heb ik zelfs nog nooit van gehoord, maar het klinkt indrukwekkend. Ze vertelt dat het een 'high impact' vorm van aerobics is en zegt dat ik het de eerste keer maar rustig aan moet doen. Ik huppel, dans en hops volop mee, de pasjes zijn niet zo moeilijk en de muziek is opzwepend. Net als ik een beetje warm begin te draaien, stopt de muziek. Het zit erop, tot opluchting van de andere dames. Gelukkig kan ik het volgende uur meedoen aan 'Spinning', wat fietsen op muziek blijkt te zijn. Ook daar draai ik moeiteloos een uurtje mee, al had ik beter een fietsbroek aan kunnen trekken. Na twee uur sta ik weer buiten, nauwelijks moe, wel met tuitende oren en flinke zadelpijn. Is dit nou leuk? Ik weet het niet.

Twee dagen later. Nu heb ik wel een afspraak en ik krijg een eigen trainingsprogramma. Als de instructeur hoort wat ik allemaal doe en heb gedaan, kijkt hij me even aan. 'Dat wordt dus de nadruk op kracht', zegt hij. 'Leuk, doen we niet vaak bij vrouwen.'

Eindelijk mag ik aan alle apparaten duwen en trekken. Het gaat prima, ook met wat zwaardere gewichten. Er loopt een man voorbij die hier duidelijk vaker komt. Mooi gebouwd en prachtig gespierd. Hij ziet mij bezig en ik hoor hem zeggen: 'Dat ziet er strak uit…

En dan weet ik het: ik ga dit leuk vinden!